Ternyata,,.. untuk langsing dan sehat sangat gampang dan menyenangkan...!!!

3 Tipe Sarapan Pagi

Health Break Fast Junk Food

Apakah Anda sudah sarapan pagi dengan benar..???

Sebagian besar orang makan berdasarkan keinginan mata & penciuman mereka. Atau dengan kata lain, mata mereka menentukan apakah mereka perlu makan & makanan apa yang ingin dimakan. Padahal kenyataannya, mata tidakada hubungannya dengan makanan. Tapi Pankreas lah yang mengatur semuanya! Pankreas adalah organ di badan kita yang memproduksi Gastric Juice & Insulin Shake

Herbalife
Apakah Anda Tahu????
Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel dan membutuhkan 114 macam nutrisi (Vitamin & Mineral) yang berbeda-beda. Dan itu harus kita penuhi untuk setiap sel di tubuh kita, bukan hanya mengenyangkan lambung!

Badan kita bangun di pagi hari dan menuntut 114 macam nutrisi. Dan... makanan apa yang kita berikan kepada tubuh kita di pagi hari????

1. Sarapan Karbohidrat:

Di pagi hari, karbohidrat simple (cereal olahan, roti putih, roti panggang, nasi) akan menyebabkan kenaikan level gula darah yang mendadak, yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah dan keinginan
Health
untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas utama penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi
berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan dan kenaikan berat badan.


2. Tidak Sarapan:

Saat Anda tidak sarapan, gula darah Anda akan turun/drop di bawah tingkat normal. Anda akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi.
Diet
Anda akan kembali mengonsumsi karbohidrat simple untuk mendapatkan peningkatan kadar gula dengan cepat untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan energi yang Anda alami. Karbohidrat simple ini akan menyebabkan kenaikan level kadar gula dalam darah secara mendadak yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Insulin akan mengambil kelebihan gula dalam darah dan merubahnya menjadi lemak. Hasilnya adalah penurunan kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

3. Sarapan Berdasarkan Protein:

Sarapan seperti ini akan mensuplai badan kita dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin. Sarapan pagi seperti ini akan menghindarikan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari.
Nutrisi
Dengan cara ini nafsu makan dapat terkontrol dengan baik, keinginan makan makanan berkarbohidrat (cemilan, coklat, kue, junk food, soft drink, nasi dan mie) akan berkurang. Sebagai hasilnya badan akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk mendapatkan energi atau sebagai sumber energi.
Apa Kriteria Sarapan pagi yang Baik?

  1. Memberikan tubuh kita semua nutrisi yang penting sebelum beraktifitas
  2. Memberikan tubuh kita untuk energi yang baik sepanjang hari
  3. Memberikan tubuh kita asupan air yang cukup
  4. Membantu menjaga tingkat kadar gula dalam darah kita tetap normal
Program Sarapan Shapeworks!

Herbalife
  • Nutritional Shake Mix mengandung 44 Vitamin & Mineral / nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
  • Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium.
  • Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
  • Dibuat dari Kedelai pilihan (Isolated Soy Protein) yang sudah dibuang “purinâ€� penyebab asam urat.
  • Tersedia 3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery
  • Bisa di blender dengan buah / di kocok menggunakan gelas Shaker.
  • NO HOT WATER !!! (jangan pakai air panas)

  Apakah Anda kurang berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya?
Tea
    • Herbal Tea ini sering disebut “Aerobik Dalam Botolâ€�
    • Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan  lemak menjadi energi.
    • Teh Hijau,Hitam & Herbal  ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi.
    • Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang har dari lemak â€�jahatâ€� yang dibakar .
    • Sangat baik untuk orang yang kurang berolahraga. Tapi kalau Anda konsumsi disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat.
    • Membantu mengurangi kecanduan minum kopi (cofeein) dgn efek segar yang lebih alami

 

Apakah Anda sering mengalami gangguan maag atau  pencernaan Anda bermasalah?

Detoks
    • Herbal Aloe adalah saripati lidah buaya pilihan yang berkualitas tinggi untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat.
    • Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuhâ€� yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
    • Semua makanan dicerna di lambung, Banyak studi menyatakan Juice Daun Lidah Buaya membantu asam lambung & berfungsi sebagai â€�antiseptik alamiâ€� ; â€�inner beautyâ€� dan banyak lagi

3 Pilihan Program (untuk Sarapan)


Nama Program
Shake
Herbal Tea
Herbal Aloe

Health B'Fast A Rp 856.000

Langsing
sehat
Langsing

Health B'Fast B Rp 572.000

Program
Herbal
 

Health B'Fast C Rp 284.000

Shapework
   

PESAN PROGRAM...


"Pekerjaan saya adalah profesional ketika saya menemukan Herbalife. Saya percaya bahwa misi kita dalam hidup adalah menolong banyak orang. Jadi ketika saya mempelajari filosofi Mark Hughes untuk menyediakan makanan sehat kepada dunia, saya tahu, bahwa saya telah menemukan pekerjaan saya dalam hidup. Sejak saat itu saya menjadi Distributor Herbalife, hidup saya menjadi terbuka: saya benar - benar menolong banyak orang. Mark benar: Anda tidak dapat menghentikan ide herbat dari mengambil ahli dan menyebar."

Anda juga bisa jadi pengusaha...