3 Tipe Sarapan Pagi
Apakah Anda sudah sarapan pagi dengan benar..???
| Sebagian besar orang makan berdasarkan keinginan mata & penciuman mereka. Atau dengan kata lain, mata mereka menentukan apakah mereka perlu makan & makanan apa yang ingin dimakan. Padahal kenyataannya, mata tidakada hubungannya dengan makanan. Tapi Pankreas lah yang mengatur semuanya! Pankreas adalah organ di badan kita yang memproduksi Gastric Juice & Insulin |
Apakah Anda Tahu???? Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel dan membutuhkan 114 macam nutrisi (Vitamin & Mineral) yang berbeda-beda. Dan itu harus kita penuhi untuk setiap sel di tubuh kita, bukan hanya mengenyangkan lambung! Badan kita bangun di pagi hari dan menuntut 114 macam nutrisi. Dan... makanan apa yang kita berikan kepada tubuh kita di pagi hari???? |
1. Sarapan Karbohidrat: Di pagi hari, karbohidrat simple (cereal olahan, roti putih, roti panggang, nasi) akan menyebabkan kenaikan level gula darah yang mendadak, yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah dan keinginan |
|
untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas utama penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi |
berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan dan kenaikan berat badan. |
| 2. Tidak Sarapan: Saat Anda tidak sarapan, gula darah Anda akan turun/drop di bawah tingkat normal. Anda akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi. |
|
| 3. Sarapan Berdasarkan Protein: Sarapan seperti ini akan mensuplai badan kita dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin. Sarapan pagi seperti ini akan menghindarikan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari. |
Apa Kriteria Sarapan pagi yang Baik?
|
|
Program Sarapan Shapeworks! |
|
| Apakah Anda kurang berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? | |
|
Apakah Anda sering mengalami gangguan maag atau  pencernaan Anda bermasalah? |
|
|
3 Pilihan Program (untuk Sarapan) |
Nama Program |
Shake |
Herbal Tea |
Herbal Aloe |
Health B'Fast A Rp 856.000 |
|||
Health B'Fast B Rp 572.000 |
|||
Health B'Fast C Rp 284.000 |
PESAN PROGRAM...
"Pekerjaan saya adalah profesional ketika saya menemukan Herbalife. Saya percaya bahwa misi kita dalam hidup adalah menolong banyak orang. Jadi ketika saya mempelajari filosofi Mark Hughes untuk menyediakan makanan sehat kepada dunia, saya tahu, bahwa saya telah menemukan pekerjaan saya dalam hidup. Sejak saat itu saya menjadi Distributor Herbalife, hidup saya menjadi terbuka: saya benar - benar menolong banyak orang. Mark benar: Anda tidak dapat menghentikan ide herbat dari mengambil ahli dan menyebar."
